Maç noktaları arasında fazla düşünüyor musunuz?
Dahili sohbetiniz puanlarda sizi rahatsız ediyor mu? Bu haftanın tenis psikolojisi podcast’inde, tenis uzmanı zihinsel oyunu Dr. Patrick Cohn, iç konuşmalarla mücadele eden Ed’den bir soruyu cevaplıyor. İşte Ed’den aldığım soru: “İç konuşmayı durduramıyorum ve sonuç olarak topa odaklanmıyorum. Temastan hemen önce toptan uzağa bakıyorum. ” Cohn: “Sohbet ne hakkında?” “Kendimi son noktada ne yapmam […]